Municípios cearenses têm até segunda-feira (30) para prestar contas com o TCM

Os 184 municípios cearenses têm até segunda-feira (30) para apresentar as contas públicas ao Tribunal de Contas dos Municípios (TCM). Prefeitos e presidentes de Câmaras Municipais precisam elaborar os documentos referentes ao mês de dezembro de 2016. O não envio das informações dentro do prazo pode comprometer o recebimento de recursos estaduais pelos municípios decorrentes de convênios, por exemplo, e motivar a aplicação de multa e desaprovação de contas pelo TCM.

Para dar maior agilidade a esse processo, desde 2013 o Tribunal recebe as prestações de contas mensais por meio da internet. Anteriormente, era necessário se deslocar ao órgão para a entrega dos dados em mídia. “O TCM desenvolveu essa sistemática para possibilitar maior comodidade, rapidez e eficiência no envio dessas contas. Os gestores enviam os dados para o sistema, que são recepcionados com maior agilidade”, explana Mariana Vieira, diretora de Assistência Técnica e Planejamento do órgão.

O cidadão pode consultar a situação de cada Prefeitura e Câmara em relação ao envio dessas prestações de contas por meio do Portal da Transparência dos Municípios.          

Investigações 
Conforme o presidente do TCM, Domingo Filho, durante o Seminário da Aprece realizado na última quarta-feira (25), atualmente a entidade investiga 73 municípios que decretaram estado de emergência. O gestor explicou que a  investigação é para saber se os novos gestores usaram o decreto para não fazerem licitações. A ação vem sendo desenvolvida juntamente com o Ministério Público Estadual e que, na próxima semana será entregue o relatório dos seis, primeiros municípios visitados.

Fonte: Diário do Nordeste

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Pesquisa comprova: Brasileiro é o povo mais limpo e cheiroso do mundo

Uma pesquisa realizada recentemente pela Euromonitor e publicada pela Superinteressante sobre hábitos higiênicos comprova que os brasileiros estão em primeiro lugar quando o assunto é a higiene pessoal.

A pesquisa foi feita em quinze países e traz alguns números interessantes:

1- Cerca de 80% das mulheres inglesas não tomam banho todos os dias e 30% chegam a ficar até três dias sem;

2- Na maior parte dos países a média é de um banho por dia;

3- Os mexicanos lavam os cabelos todas as vezes que se banham;

4- Os brasileiros tomam cerca de doze banhos por semana, lavam as cabeças em média quatro vezes apenas e se perfumam sempre;

5- Na Índia não foi possível chegar a uma conclusão, pois metade das casas sequer tem banheiro.

Confira o gráfico feito pela revista Superinteressante:


Fonte: R7

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Astrônomo afirma que colisão de asteroide com a Terra em fevereiro pode ser catastrófica

A Terra poderá sofrer consequências catastróficas em fevereiro de 2017 em decorrência da colisão com o asteroide 2016WF9 que se está se aproximando do nosso planeta, conforme afirmação de um especialista em astronomia ao jornal britânico Daily Mail.

De acordo com a matéria, a colisão está prevista para acontecer em 16 de fevereiro e vai provocar um enorme tsunami, podendo até acarretar o fim do mundo, conforme o autoproclamado cientista.

O objeto celeste, denominado de 2016WF9, foi descoberto no ano passado. Os cientistas ainda não determinaram se se trata dum asteroide ou de um cometa sem nuvem de poeira.

O diâmetro deste objeto é de um quilômetro. Conforme o astrônomo citado pela Daily Mail, este objeto veio do sistema de Nibiru, planeta hipotético do Sistema Solar, cuja existência ainda não foi comprovada.

Apesar do fato de a NASA ter afirmado que o objeto não ameaça a Terra, o analista que fez a afirmação ao Daily Mail está convencido que os astrofísicos da agência aeroespacial norte-americana estariam escondendo a verdade.

Fonte: TN Online

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Ceará tem 4 concursos com salários de até R$ 8,5 mil

O Estado do Ceará tem quatro concursos públicos com com inscrições abertas para quatro níveis de escolaridade: fundamental, médio, técnico e superior. Os salários iniciais variam de R$ 420,00 a R$ 8,5 mil. 

Só o concurso da Prefeitura de Russas, na região do Baixo Jaguaribe é um dos mais aguardados no interior este ano, abriu edital com 3.329 vagas, sendo 840 para convocação imediata.

Prefeitura de Russas
A 153 km de Fortaleza 
Quantidade de vagas: 3.329
Inscrições: até 23 de fevereiro

Cargo:
  • Nível Fundamental: Agente de Limpeza Pública (65); Auxiliar de Serviços Gerais (130); Vigia (31); Agente Comunitário de Saúde (48); Motorista (31); Motorista de Ambulância (6) e Operador de Máquinas Pesadas (2)
  • Nível Médio/ Técnico: Agente de Administração (72); Agente de Combate de Endemias (16); Agente Social (10); Atendente de Farmácia (19); Auxiliar de Laboratório (3); Auxiliar de Saúde Bucal (10); Auxiliar de Serviços Médicos (20); Auxiliar de Topografia (1); Fiscal de Obras e Posturas (4); Fiscal de Tributos Municipais (4); Fiscal de Vigilância Sanitária (2); Técnico em Contabilidade (1); Técnico em Enfermagem (18); Técnico em Meio Ambiente (2) e Topógrafo (2) 
  • Nível Superior: Assistente Social (16); Bibliotecário (1); Cirurgião Dentista (9); Educador Físico (1); Enfermeiro (17); Engenheiro Civil (2); Farmacêutico Bioquímico (4); Fisioterapeuta (8); Fonoaudiólogo (3); Geólogo (1); Médico Veterinário (1); Nutricionista (3); Procurador (1); Psicólogo (8); Terapeuta Ocupacional (4); Médicos nas especialidades de Clínico Geral (15); Psiquiatra (1); Neurologista (1) e Infectologista (1); e Professores nas áreas de Pedagogia (103), Língua Portuguesa (33); Língua Estrangeira (10); Arte e Educação (5); Educação Física (25); História (10); Geografia (10); Ensino Religioso (5); Ciências (12) e Matemática (33).

Remuneração: de R$ 880,00 a R$ 8.599,80

Todos os candidatos passarão por prova objetiva prevista para ser aplicada no dia 26 de março de 2017, inscritos ao cargo de Procurador serão submetidos a avaliação discursiva, já para a função de Professor haverá prova de títulos.


Prefeitura de Chaval
A 409 km de Fortaleza
Quantidade de vagas: 162
Inscrições: até 3 de fevereiro

Cargo:
  • Nível Fundamental: Manutenção - Eletricista/Hidráulico (1) e Técnico em Farmácia (4)
  • Nível Médio: Monitor de Educação Infantil (10); Auxiliar de Secretaria (10); Agente de Combate a Endemias (3); Técnico de Enfermagem (6) e Auxiliar de Saúde Bucal (5)
  • Nível Superior: Professor de Ensino Fundamental I (30); Professor de Ensino Fundamental II - Linguagens e Códigos (7), Ciências Humanas (4), Ciências da Natureza (7); Professor Formador - Ciências da Natureza (2), Ciências Humanas (1), Educação Infantil (1), Linguagens e Códigos (3); Professor de Educação Infantil (40); Professor de Educação Física (3); Médico (2); Enfermeiro (7); Cirurgião-Dentista (4); Fisioterapeuta (4); Nutricionista (1); Educador Físico (1); Assistente Social (1); Psicólogo (2); Terapeuta Ocupacional (1); Farmacêutico (1) e Fonoaudiólogo (1)

Remuneração: de R$ 937,00 a R$ 7.000,00

Provavelmente no dia 12 de fevereiro, a partir das 14h, serão aplicadas provas objetivas compostas por 30 questões de múltipla escolha.

Prefeitura de São Gonçalo do Amarante
A 68 km de Fortaleza
Quantidade de vagas: 31
Inscrições: encerram sábado (28/1)

Cargo: Orientador Social (8); Facilitador de Oficinas (7); Educador Social (2); Agente Social (2); Digitador (2) e Entrevistador (8), já as de nível superior são destinadas aos cargos de Advogado (1) e Técnico de Nível Superior (1).

Remuneração: de R$ 937,00 a R$ 2.594,88

A classificação ocorre por meio de análise curricular e entrevista individual.

Cegás
Quantidade de vagas: 21
Inscrições: até 10 de fevereiro 

Cargo: Analista de Gestão e Técnico nas especialidades de Administrador (3), Advogado (1), Analista de Sistemas (1), Contador (1), Economista (1), Engenheiro (3) e Engenheiro de Segurança do Trabalho (1).

Remuneração: de R$ 3.029,92 a R$ 7.289,63

Benefícios: Participação nos Resultados; Seguro de Vida em Grupo; Auxílio Funeral; Assistência Médica, extensiva aos dependentes legais; Assistência Odontológica, extensiva aos dependentes legais; Auxílio Alimentação/Refeição; Gratificação de férias adicional de mais 2/3 (dois terços); Auxílio Creche; e Auxilio Ensino Fundamental


Fonte: Diário do Nordeste

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Crato registra o maior volume pluviométrico do Estado nesta sexta-feira (27)

Pelo quarto dia consecutivo o Cariri obteve o maior volume pluviométrico do Estado e foi a região com mais municípios banhados pela chuva nas últimas 24 horas. De acordo com o boletim diário da Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme), entre as 7 horas de quarta-feira e 7 horas de ontem, choveu em 57 cidades cearenses.

O maior volume foi registrado em Crato, 44 milímetros. Em seguida aparecem Abaiara (42 mm); Potengi (40 mm); Milagres (40 mm); Jati (36 mm) e Ibiapina (28 mm). Todos eles localizados no Cariri. A única cidade fora da região dentro da lista das maiores chuvas foi Palmácia, no Maciço do Baturité, com 26.8 milímetros.

A previsão para as próximas horas, segundo a Funceme, é de céu nublado com possibilidade de pancadas de chuva em todas as regiões do Estado. Para amanhã, o órgão também prevê chuva em todo o Ceará.

ANDRÉ COSTA
COLABORADOR

Fonte: Diário do Nordeste

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Batata frita é mais benéfica que a cozida, revela estudo

Para alegria geral, a ciência voltou a encontrar benefícios surpreendentes em comidas demonizadas pelos defensores da alimentação saudável. E a hora chegou: as incríveis, crocantes e douradas batatas fritas estão oficialmente redimidas.

Um estudo da Universidade de Granada, na Espanha, descobriu que vegetais fritos podem trazer mais vantagens para o corpo do que quando são cozidos – desde que a fritura seja feita em azeite extra virgem.

A universidade espanhola estava estudando a famosa Dieta Mediterrânea, que  já foi associada a prevenção de doenças degenerativas por ser rica em antioxidantes. A alimentação típica da região é  rica em vegetais frescos e azeite extra virgem – que, segundo os pesquisadores, não só contém vitaminas C, E e betacarotenos, mas também outro grupo de antioxidantes chamados de fenóis.

Vegetais crus como batata, abóbora, berinjela e tomate são cheios de fenóis, mas os pesquisadores queriam descobrir se esses antioxidantes se perdiam quando os alimentos passavam por algum processo de cozimento.

Aí testaram formas diferentes de preparar os alimentos: fritar mergulhando em azeite extra virgem, cozinhar em água, cozinhar em água com óleo e saltear.

O que eles descobriram é que a quantidade de fenóis não muda muito quando a batata e os outros vegetais são cozidos. Mas, quando passam pelo azeite extra-virgem, que também é rico em fenóis, esses compostos são transferidos para a comida – aí a quantidade de fenóis dá um salto.

As calorias e gorduras dos alimentos, é claro, também aumentaram. Mas os pesquisadores acreditam que os resultados desafiam a ideia corrente de que toda fritura é ruim: não só a quantidade de fenóis aumentou mais que em qualquer outro método de preparo, mas o potencial antioxidativo desses compostos foi mantido. Ou seja: batata frita em azeite extra virgem demonstrou um potencial maior em prevenir câncer, diabetes e outras doenças degenerativas do que a versão cozida.

Vale lembrar que os benefícios extras da batata frita observados na pesquisa vinham de um cenário bem específico. Primeiro, os fenóis transferidos para a comida vinham do do tipo mais nobre de azeite, que é obviamente mais caro e não se encontra a cada esquina. Em segundo lugar, as batatas e os demais vegetais da pesquisa estavam frescos antes de fritar, ao contrário das batatas congeladas que vemos lanchonetes afora.

Nada impossível de fazer, mas não tão simples quanto entrar na fila do McDonalds. Batata frita pode ser mais saudável sim – mas não sem um toque de gourmetização.

Fonte: Superinteressante

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Dinheiro que iria para festas de Carnaval irá para água, saúde e segurança

Dinheiro economizado com decreto do governador Camilo Santana (PT) sobre o Carnaval 2017 irá para atendimentos de emergência em recursos hídricos, saúde e segurança, confirma o governo do Estado. Na última terça-feira, foi publicado decreto do governador vetando o repasse de recursos estaduais para festas de Carnaval, incluindo patrocínios e apoios.

O governo afirma que a medida ocorre pela “necessidade de se priorizar a realização de gastos públicos que se destinem às áreas com problemas recorrentes de atendimento emergencial, em especial nos Recursos Hídricos, Saúde e Segurança”, diz nota do governo.

Como a medida já é aplicada durante todo o governo Camilo Santana, a gestão não sabe hoje estimar o valor total de recursos economizados com a medida. Estão resguardados ainda, no entanto, editais carnavalescos da Secretaria de Cultura do Estado (Secult), que hoje somam cerca de R$ 1,2 milhão.

Recursos Hídricos
Desde o início deste ano, o governo tem dado atenção especial à questão hídrica do Estado. Com perspectiva da não conclusão da obra da Transposição do Rio São Francisco até o segundo semestre, a gestão enfrenta cenário de possível colapso hídrico em diversas regiões.

Na tarde desta quarta-feira, o governador esteve em reunião com o ministro da Integração Nacional, Helder Barbalho (PMDB), em Brasília. Na ocasião, cobrou repasses federais para uma série de projetos de combate aos efeitos da seca no Estado. Também nesta quarta, Camilo inaugurou um sistema de aproveitamento de água subterrânea no Porto do Pecém.

Em dezembro passado, Camilo criticou atrasos na Transposição e disse que, em caso de colapso em Fortaleza, culpa seria do governo Michel Temer (PMDB). Em resposta, a União anunciou repasse de R$ 47 milhões para o Ceará em ações de combate à seca.

Defesa Civil
Nesta quinta-feira, a deputada Fernanda Pessoa (PR) se reuniu com o secretário-chefe da Casa Civil, Nelson Martins (PT), para cobrar soluções para o fim do convênio de municípios com a Defesa Civil. A situação poderia deixar as cidades com problemas de abastecimento.

“Recebemos a preocupação da prefeita de Boa Viagem Aline Vieira  e, prontamente, nos mobilizamos para que os serviços não sejam paralisados, pois, nossa gente sofre demais com a seca”, diz a deputada.

Fonte: O Povo

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Agricultores do Interior já preparam a terra para plantio

No início de cada ano, as esperanças do homem do campo se renovam com a expectativa da chegada do inverno. Após cinco anos seguidos de seca, o maior desejo dos agricultores cearenses é enxergar o verde no lugar do cinza dos galhos e plantações secas da Caatinga. Para 2017, a expectativa é de boas chuvas. Os agricultores no campo estão animados e, em algumas regiões, já começam a preparar a terra e plantar.

Neste município distante cerca de 220 km de Fortaleza, para quem vive do que planta, a chegada da chuva gera uma ansiedade ainda maior. A região é uma das que mais sofreram durante os anos de seca e boa parte dos agricultores perdeu o que investiu. O agricultor familiar Raimundo Lima do Nascimento, 65, compõe a lista de quem viveu este drama. "Plantei milho, feijão, jerimum e não deu nada", contou. "O pouco do dinheirinho que eu tinha, investi comprando semente, mas não deu certo". Nascimento disse esperar a volta das chuvas. "Eu tenho família pra dar de comer".

As perdas só não foram maiores porque Raimundo Lima teve dívidas perdoadas pelo governo e se beneficiou do Garantia Safra. Outra iniciativa que lhe ajudou foi o programa Hora de Plantar, que distribui sementes para os agricultores cadastrados. Ele se inscreveu no ano passado e espera receber logo as sementes. "Este ano eu vou tentar de novo. Tenho fé que Deus vai abençoar e a gente vai ter um inverno bom para tirar uma safra de feijão".

Aliado ao homem do campo, o programa Hora de Plantar vai atender, na edição deste ano, cerca de 150 mil famílias. Os números são do governo do Estado do Ceará. O lançamento da edição deste ano do programa aconteceu no fim de 2016, na cidade de Crato, mas a distribuição das sementes ainda não começou na maioria dos municípios. Das 184 cidades, não participam do programa somente Fortaleza e Eusébio, que não têm zona rural.

A ação contempla investimento do Fundo Estadual de Combate à Pobreza (Fecop), no valor total de R$ 17,2 milhões. Em 2017, o Hora de Plantar vai distribuir 3.217 toneladas de sementes de milho híbrido, milho variedade, sorgo forrageiro, feijão e mamona, além de mais de sete milhões de mudas de cajueiro anão precoce, essências florestais, nativas e exóticas, além de palma forrageira, para aqueles que solicitaram.

De acordo com a coordenadora de Desenvolvimento da Agricultura Familiar da Secretaria de Desenvolvimento Agrário (SDA), Neiara Laje, as sementes já estão nos depósitos regionais e escritórios da Empresa de Assistência Técnica e Extensão Rural (Ematerce), no Interior. "Na região do Cariri e em Tianguá e Ubajara, a distribuição já começou para os agricultores".

Neiara Laje observou que, neste ano, houve mudança a partir de recadastramento dos agricultores, com aumento na demanda em relação aos anos anteriores. "As primeiras chuvas começaram e os produtores rurais querem aproveitar, plantar logo". Na região de Iguatu, a partir da próxima semana, as sementes serão distribuídas para as unidades da Ematerce e também serão entregues aos agricultores.

A distribuição de sementes e mudas é realizada pela SDA e Ematerce, objetivando o aumento de renda e garantia de segurança alimentar de milhares de cearenses. As sementes são disponibilizadas para os produtores nos escritórios ou postos avançados da Ematerce.

As mudas são entregues diretamente nas comunidades rurais dos municípios. Somada às chuvas da pré-estação, que causaram um volume bem acima da média se comparado ao mesmo período de anos anteriores; e também com o prognóstico da Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme), que prevê 40% de chances de chuvas dentro da média para o inverno de 2017, a esperança dos agricultores se fortalece ainda mais.

Quintal
Alguns produtores já passam a driblar a seca com o cultivo de pequenas plantações e hortas no quintal de casa. Do plantio, tiram o alimento para a família e ainda geram uma pequena renda com a venda das verduras e legumes. Outros, recorrem ao cultivo da palma forrageira para alimentar o gado. O Hora de Plantar prevê a distribuição de sete milhões de raquetes de palma este ano. Mais de dois milhões e meio já foram entregues.

Na zona rural de Jaguaretama, já no limite com Banabuiú, o agricultor Antônio Erenildo Sampaio mantém uma horta em casa. Ele realizou um pequeno investimento e hoje é autor de uma proeza na região. "Até eu fico um "pouco impressionado com esse campo verde", diz. "Foi fruto de muito trabalho e das bênçãos de Deus e se Ele quiser vai ter chuva para gente conseguir uma boa safra".

Sem êxito
Vários agricultores da região em que Antonio Erenildo mora também tentaram plantar, mas não obtiveram êxito. A falta d'água na região é o principal empecilho. Com as válvulas de liberação da água do Açude Arrojado Lisboa fechadas, o rio que passa pela região secou, e muitos vivem até hoje uma situação delicada e difícil. "A gente espera que as coisas melhorem. A gente planta é para viver e espera que neste ano as chuvas sejam boas".

HONÓRIO BARBOSA
COLABORADOR

Fonte: Diário do Nordeste

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Edital para obras do trecho da Transposição do rio São Francisco no CE sai dia 1º de fevereiro

Com obras paralisadas desde o ano passado, o trecho Norte da Transposição das águas do Rio São Francisco, entre Cabrobó (PE) e o reservatório de Jati (CE), deve ser retomado no próximo mês de março, segundo afirmou nesta quinta-feira (26) o governador do Estado, Camilo Santana. Segundo ele, o edital que definirá o responsável pelo trecho será lançado no próximo dia 1º de fevereiro.

"Estive reunido com o ministro (da Integração, Helder Barbalho) e ele assumiu o compromisso de esse edital sair no início de fevereiro. Se não houver questionamentos jurídicos, a previsão é que as obras sejam retomadas em março", ressaltou o  governador, durante o Seminário Internacional de Políticas Públicas Inovadoras para Cidades, promovido pela Prefeitura de Fortaleza, no Marina Park Hotel.

Operação
Ainda segundo Camilo, a operação do trecho Leste da Transposição já deve ser iniciada em breve, provavelmente março, beneficiando o estado da Paraíba. Com isso, ele diz que se reuniu com o ministro Helder Barbalho para saber como será o papel dos demais estados beneficiados no futuro.

"Em 2005, os estados se comprometeram a custear a operação do São Francisco. Como um trecho vai começar a funcionar agora, queremos saber de quem será a responsabilidade desses custos, como se dará a operação, qual a instituição responsável, etc. Reiniciamos todas essas conversas e ficamos de fazer uma nova discussão no dia 15 de fevereiro para definir as regras do São Francisco", esclareceu Camilo.

Imbróglio
Até a última quarta-feira (18), a retomada das obras de Transposição das águas do São Francisco, no trecho Norte, seguia sem data definida. No último dia 15, inclusive, se encerrou o prazo dado pelo ministro Helder Barbalho para a divulgação do edital para contratação da empresa responsável pela continuação dos trabalhos no local, abandonados no ano passado pela construtora Mendes Júnior.

O Ministério até chegou a elaborar o edital, mas a peça foi impugnada pela Controladoria Geral da União (CGU), o órgão de controle interno do governo federal. Segundo o deputado federal Danilo Forte, no Ministério, há uma grande procura pelo edital, de empresas especializadas, fato que deve dificultar ainda mais um fechamento de contrato. “A grande busca de empresas significa que vai haver disputa pela obra. E isso gera recursos que devem atrasar ainda mais a retomada”, lembrou.

Fonte: Diário do Nordeste

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15 alimentos que vão turbinar sua saúde

Toda inflamação é um mecanismo de defesa do organismo contra uma agressão. "A intenção é identificar os agentes responsáveis pelo ataque e neutralizá-los rapidamente", explica a nutricionista funcional Roseli Rossi, de São Paulo. O problema pode vir acompanhado de dor, febre, vermelhidão, desconforto e inchaço. Com orientação médica adequada o corpo se restabelece em poucos dias, mas nem sempre é assim... "Muitas pessoas usam remédios anti-inflamatórios sem receita e de forma continuada. Em excesso, eles desencadeiam úlcera, gastrite, problemas cardiovasculares e hipertensão", diz o nutrólogo Hélio Osm, de São Paulo. A inflamação tratada de maneira errada contribui para o surgimento de doenças graves, que vão de artrite reumatoide e câncer a diabetes. O ideal é que o organismo tenha imunidade suficiente para debelar o processo inflamatório. Alguns alimentos são capazes de dar uma força e tanto para isso - confira!

Imunidade em alta

Alimento poderoso: shiitake
Por que funciona: os japoneses já aproveitam os benefícios dessa planta há muito tempo. "O shiitake é um cogumelo rico em proteínas e pobre em calorias. E o mais interessante é que possui alto teor de lentinana, nutriente que estimula a produção de glóbulos brancos, responsáveis pela defesa do organismo a inflamações", esclarece a nutricionista Andrea Santa Rosa Garcia, do Rio de Janeiro.

Dica esperta: nada de descartar os talos do shiitake na hora do preparo. "É onde se concentram as potentes fibras betaglucanas. Elas fazem uma verdadeira faxina no organismo, eliminando as toxinas que favorecem o surgimento de doenças", garante Andrea. Estudos da Universidade de Illinois (EUA) mostram que as betaglucanas são capazes de prevenir doenças.

Dose ideal: 1 pires (chá) por dia

Coração protegido

Alimento poderoso: azeite de oliva extravirgem
Por que funciona: esse óleo é um dos protagonistas da dieta mediterrânea, considerada uma das mais saudáveis do mundo. "Por ser fonte de gorduras monoinsaturadas, as chamadas gorduras do bem, o azeite reduz o colesterol LDL (ruim) e evita a inflamação das artérias, que podem causar uma série de complicações no aparelho cardiovascular", afirma a especialista Roseli Rossi. Uma recente pesquisa publicada no jornal científico internacional Nature apontou que um composto presente no azeite de oliva, o oleocanthal, também inibe a atividade de enzimas ligadas aos processos inflamatórios.

Dica esperta: use sempre o óleo frio para incrementar os pratos prontos. Quando passa por aquecimento, sua estrutura é modificada e ele pode perder boa parte das propriedades funcionais. Outra recomendação: substitua a manteiga convencional por manteiga de azeite com ervas.

Dose ideal: de 1 a 3 colheres (sopa) por dia

Sistema respiratório livre

Alimento poderoso: gengibre

Por que funciona: a raiz é rica em ativos, como felandreno, zingibereno e zingerona, que agem principalmente no combate a inflamações das vias aéreas superiores (bronquite, sinusite e asma), garantindo descongestionamento. "É um remédio natural excelente para quem está incomodado com o acúmulo de catarro ou pigarro", diz Roseli. Há também a presença do mineral selênio, que reforça a ação anti-inflamatória, e do ativo gingerol, que funciona como analgésico, minimizando o desconforto causado por esses males.

Dica esperta: "A raiz fica muito gostosa se acrescentada a saladas, vegetais cozidos ou nos pratos com peixe. Se preferir, rale um pedaço, coloque na água e tome ao longo do dia. Ou, ainda, faça um chá, mas lembre-se que o gengibre deve ser fervido durante o preparo", ensina Roseli.

Dose ideal: 1 colher (sopa) do gengibre ralado ou um pedaço pequeno por dia

Articulações perfeitas

Alimento poderoso: açafrão

Por que funciona: pesquisa publicada no periódico Journal of Biological Chemistry (EUA) afirma que a curcumina, pigmento responsável pela cor do açafrão, elimina os mecanismos biológicos que desencadeiam as inflamações nos tendões e causam a famosa (e dolorosa) tendinite. O potencial anti-inflamatório e desintoxicante do condimento também é eficaz no combate a dores nas articulações provocadas por doenças como artrite e artrose.

Dica esperta: experimente utilizá-lo no preparo de frango, arroz, torta e molho de salada. Mas cuidado, porque o sabor é forte! Portanto, não exagere - basta uma pitadinha.

Dose ideal: 1/2 colher (café) por dia

Intestino supersaudável

Alimento poderoso: batata-doce
Por que funciona: o tubérculo possui índice glicêmico baixo, contribuindo no combate a inflamações. "Os alimentos com carga glicêmica alta tornam o pH do organismo mais ácido e convidativo à proliferação de fungos e bactérias nocivos", esclarece Roseli. Rica em fibras, a batata-doce aumenta a presença de micro-organismos benéficos no intestino e combate os maléficos, prevenindo a síndrome do cólon irritável e a colite ulcerosa. Se o quadro inflamatório já estiver instalado, nutrientes como o betacaroteno, o manganês e as vitaminas B6 e C resolvem a questão, já que têm função antioxidante e imunomoduladora.

Dica esperta: combine a batata com coco, mel, noz-moscada ou canela para preparar doces. Use-a também em salgados - sopas, purês e até bacalhoada.

Dose ideal: 2 fatias médias por dia

Livre do câncer

Alimento poderoso: cenoura

Por que funciona: Pelo alto teor de betacaroteno, é um vegetal anticancerígeno. Contém ainda potássio e vitamina A.

Dose ideal: Coma na salada ao menos duas vezes por semana

Sem gripes e resfriados

Alimento poderoso: frutas vermelhas

Por que funciona: Morango, amora e framboesa contêm bioflavonoides, que defendem o sistema imunológico, como a vitamina C, presente na laranja e no limão.

Dose ideal: Consuma as frutas frescas ou em forma de suco diariamente

Vida sexual

Alimento poderoso: mamão papaia
Por que funciona: Sua polpa é fonte de cálcio, necessário para a contração muscular associada à ereção masculina e ao orgasmo feminino. A fruta ainda é rica em vitamina C, que dá força e disposição. Trituradas, as sementes liberam gorduras essenciais para a produção de hormônios sexuais

Unhas e cabelos fortes

Alimento poderoso: arroz integral
Por que funciona: Além de ser fonte de fibras, selênio, vitaminas E e do complexo B, o arroz, assim como outros grãos integrais (aveia, trigo, cevada), é rico em silício orgânico - que aumenta a produção de elastina, colágeno e queratina. Basta consumir um tipo de grão a cada refeição

Acalme os nervos

Alimento poderoso: linhaça
Por que funciona: Essa semente contém o fitoquímico lignana, com efeito semelhante ao do hormônio estrogênio, ótimo para acabar a fúria dos dias de TPM. Suas fibras ainda fazem o intestino funcionar melhor.

Dose ideal: Basta uma ou duas colheres (sopa) por dia

Raciocínio

Alimento poderoso: peixe
Por que funciona: Salmão, atum, cavalinha e arenque são ricos em ômega-3, que auxilia na oxigenação das células cerebrais e reduz o risco de perda de memória.

Dose ideal: Coma, pelo menos, duas vezes por semana

Queimar gordurinhas

Alimento poderoso: pimenta vermelha
Por que funciona: Tem capsaicina, que aumenta a capacidade de derreter gorduras durante os 20 minutos após a refeição. Ainda alivia dor de cabeça, controla o nível de glicose no sangue e ajuda no tratamento da rinite. Pode ser consumida em molhos

Os fogachos da menopausa

Alimento poderoso: soja
Por que funciona: Rica em isoflavonas, tem ação estrogênica, capaz de amenizar os sintomas do climatério e prevenir a osteoporose. Suas proteínas reduzem o colesterol, diminuindo o risco de doença cardiovascular. Escolha alimentos variados, sem exagerar na quantidade. Lembre-se: todo excesso faz mal!

Dose ideal: Por dia, a dose mínima recomendada é de duas xícaras (chá)

Raciocínio

Alimento poderoso: alho
Por que funciona: Contém alicina e aliina, compostos antioxidantes que estimulam o sistema imunológico e atuam na prevenção de infecções e inflamações

O fim dos processos inflamatórios

Alimento poderoso: chá verde

Por que funciona: É fonte de catequinas, substâncias antioxidantes que combatem vírus e radicais livres e também amenizam processos inflamatórios. A erva é contraindicada para pessoas com hipertensão e para gestantes

Tire do prato! Assim como existem alimentos com função anti-inflamatória, há os que trabalham na mão contrária. "Não adianta incluir um item saudável no cardápio e ingerir vários outros que contribuem para a inflamação", diz a nutricionista Roseli. Por isso, fique atenta ao que deve ser evitado ou consumido com moderação:

- Carboidratos refinados (arroz, pães, bolos e massas com farinha de trigo convencional, açúcar)
- Gordura saturada (carne vermelha, manteiga, leite integral, queijos)
- Refrigerantes
- Bebidas alcoólicas
- Café

Fonte: Máxima

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Juazeiro do Norte (CE): Chuva de apenas 15mm derruba árvores, inunda ruas e apaga semáforos

Árvore tombou na rua Dr. Floro Bartolomeu, no centro de
Juazeiro (Foto: André Costa)
Alagamento, semáforos inoperantes e queda de árvores. O cenário nesta quinta-feira se repetiu após quase dez dias da chuva que causou vários transtornos neste município. Apesar do baixo volume (apenas 15 milímetros, segundo a Funceme), diversas ruas ficaram alagadas.

Na noite de ontem, o entorno da Praça Padre Cícero ficou completamente alagado. Ao lado da Paróquia de Nossa Senhora das Dores – Basílica Santuário, carros e pedestre também enfrentaram dificuldades para trafegarem devido a quantidade de água acumulada.

Já na praça Cônico Climério, no bairro Socorro, uma árvore caiu com a força dos ventos. Na rua Dr Floro Bartolomeu, no centro da cidade, outra grande árvore tombou pela madrugada, ficando segura apenas pela fiação dos postes. O local ficou sem energia por alguns instantes.

Alguns semáforos voltaram a ficar inoperantes após a Secretaria de Segurança pública e Cidadania e o Departamento Municipal de Trânsito (Demutran) realizarem manutenção no último dia 17. No cruzamento das avenidas Castelo Branco com Padre Cícero, um dos pontos de maior fluxo de veículos da cidade, houve confusão no trânsito após os semáforos apagarem. Apesar do transtorno, não houve registro de acidentes.

Plano emergencial
No início da semana, a Secretaria de Meio Ambiente, Agricultura e Serviço Público (SEMASP) começou um Plano de Ação, em caráter emergencial, para prevenção de danos durante o período chuvoso. O trabalho está sendo executado em bairros e localidades emergentes, promovendo a limpeza de terrenos baldios, retirada de entulhos dos bueiros, além de desobstrução das vias e operação tapa-buracos.

O Plano inclui, ainda, a retirada de entulhos dos terrenos baldios em estado mais crítico de poluição, desobstrução de esgotos e retiradas de lixo dos bueiros.

ANDRÉ COSTA
COLABORADOR

Fonte: Diário do Nordeste

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Agora você pode compartilhar fotos do Instagram direto no WhatsApp

O Instagram adicionou uma nova funcionalidade nesta terça (24) que deve facilitar a vida de muita gente: agora, é possível compartilhar fotos do aplicativo direto no WhatsApp. O novo recurso já está disponível na última versão do app de fotos para Android e deve chegar em breve para outras versões de celulares, como iPhone e Windows Phone.

Para acessar a funcionalidade, o usuário tem que clicar nos três pontinhos no canto superior direito de uma foto na rede social - desde que ela não tenha restrição de público. Depois, basta selecionar a opção "compartilhar no WhatsApp".

As imagens poderão ser automaticamente compartilhadas tanto em grupos como em conversas privadas no app de troca de mensagens. Antes, para mandar uma foto para um amigo no mensageiro, usuários tinham duas opções: ou tirar um print da foto ou copiar o link do post.

Para usar esta nova opção, é preciso, claro, ter o WhatsApp instalado no telefone. O usuário que tem a foto compartilhada não recebe qualquer aviso sobre isso.

O UOL já conseguiu utilizar o novo recurso em um celular Android. No iPhone, contudo, a opção ainda não aparece para o usuário.

Fonte: UOL

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Crato (CE): Secretaria de Saúde divulga Edital de seleção simplificada

A Prefeitura do Crato, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, torna pública, a abertura de inscrições para a realização de Processo Seletivo Simplificado, na intenção de suprir carências temporárias do quadro efetivo da saúde para contratação futura, por tempo determinado.

Serão vagas para várias categorias que irão atuar nos setores: Atenção Primária, Atenção Secundária, Vigilância em Saúde e Centro Administrativo (Secretaria de Saúde).

O Edital está no site: www.crato.ce.gov.br. As inscrições serão nos dias 30 e 31.

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MPCE requer retirada do nome de pessoas vivas em prédios e espaços públicos de Juazeiro do Norte

O Ministério Público do Estado do Ceará, através do promotor de Justiça José Silderlandio do Nascimento, titular da 7ª Promotoria de Justiça de Juazeiro do Norte, ajuizou, no dia 23, uma ação civil pública contra o município de Juazeiro do Norte em razão de homenagem a pessoas vivas em espaços e equipamentos públicos. A ação requer a concessão de tutela de urgência para retirar, no prazo de 90 dias, o nome dos agentes públicos e demais pessoas públicas vivas homenageadas em prédios públicos, logradouros, praças, salas, gabinetes, hospitais, escolas ou qualquer outro espaço público municipal.

Dentre as diversas pessoas vivas, homenageadas nos espaços públicos de Juazeiro do Norte, consta o Senador Tasso Jereissati – referenciado no Hospital Governador Tasso Jereissati – o ex-governador Adauto Bezerra – homenageado com o nome do Mercado Central Governador Adauto Bezerra – Conjunto habitacional Ministro Ciro Ferreira Gomes; e o nome do ex-governador Lúcio Alcântara, homenageado no Posto de Saúde Senador Lúcio Gonçalo de Alcântara.

No mérito da ação, o Ministério Público alegou ofensa aos princípios constitucionais da finalidade, impessoalidade e moralidade administrativa, bem como violação da Constituição do Estado do Ceará e da Lei Federal nº 6.454/77, os quais vedam a veiculação de nomes, símbolos ou imagens que caracterizem promoção pessoal e abusivo culto da personalidade de autoridades e servidores públicos na publicidade dos atos, programas e obras, serviços e campanhas dos órgãos públicos.

O Ministério Público havia instaurado o Inquérito Civil Público nº 37/2014 para apurar supostas irregularidades relacionadas aos nomes de ruas, hospitais, espaços públicos, ginásios esportivos e logradouros públicos nomeados em homenagem a pessoas vivas. Durante a tramitação do referido inquérito civil público, verificou-se que diversas leis municipais veicularam autorizações ao Poder Executivo Municipal para nomear ruas, hospitais, espaços públicos e logradouros públicos em homenagem a pessoas vivas.

Assessoria de Imprensa/MPCE

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611 advogados estão suspensos no Ceará

Num universo de aproximadamente 24 mil profissionais em atividade com inscrição pela Ordem dos Advogados do Brasil, seção Ceará (OAB-CE), o dado é relevante: o Ceará tem atualmente 611 advogados proibidos de atuar, suspensos disciplinarmente por períodos que vão de 30 dias até um ano. Decisões tomadas pelo Tribunal de Ética e Disciplina (TED) da OAB-CE. Acusações as mais diversas, desde a inadimplência na entidade até tomar indevidamente para si o dinheiro de causas em que atuou.

Vários desses processos em análise podem passar por simples advertência, avançar para suspensão ou resultar em expulsão da entidade e o impedimento definitivo da profissão. Entre as situações mais graves analisadas, advogados estão suspensos porque teriam se apropriado de valores de seus clientes ou por suposta participação direta em atos de corrupção junto a agentes públicos. O POVO não teve acesso à lista com os 611 nomes – para a maioria deles inclusive, a divulgação estaria impedida por força de lei.

Dentre os suspensos está José Afonso de Oliveira, de 75 anos. Afonso hoje é proibido formalmente de qualquer atuação advocatícia. É acusado de não repassar dinheiro de causas previdenciárias ganhas a pelo menos 30 de seus clientes. E corre risco de ser expulso da Ordem. “A quantia que (Afonso) não repassou ultrapassaria R$ 1 milhão, aproximadamente. Individualmente, é o caso mais grave no Tribunal. Talvez seja o que tenha o maior valor de apropriação indébita, somadas as várias ações”, aponta o presidente do Tribunal de Ética e Disciplina, José Damasceno Sampaio.

No site do Tribunal de Justiça do Ceará, o nome de José Afonso aparece pelo menos 20 vezes em processos como réu, indiciado, condenado ou já sendo cobrado a devolver quantias que teria se apossado. A maioria dos seus clientes eram aposentados do Interior cearense. Ao O POVO, por telefone, José Afonso de Oliveira negou as acusações. Disse que segue sua defesa junto ao TED. Argumenta que “não é bem apropriação indébita. É pagamento atrasado, é outra coisa” (leia matéria abaixo). E garante que não pretende mais exercer a advocacia, está aposentado, mas quer sustentar sua versão nos processos.

Outro advogado suspenso também teve a acusação apurada tanto no Tribunal de Ética quanto na raia policial. Também por apropriação indébita. Alexandre Augusto de Oliveira Lopes, de 42 anos, está proibido de exercício da atividade por 90 dias, segundo decisão da última sessão do TED de 2016, em dezembro passado – informa Damasceno. Um mês antes, no dia 24 de novembro, o advogado foi levado coercitivamente para depor e seu apartamento passou por busca e apreensão.

Lopes foi acusado de se apossar de parte de uma indenização de R$ 360 mil de uma cliente - ressarcida por um plano de saúde num caso de negligência médica, depois de perder a filha de dois anos. A investigação contra Lopes foi feita no 2º Distrito Policial (bairro Aldeota). “O inquérito já foi concluído e encaminhado à Justiça no início de dezembro”, confirmou o delegado Dionísio Amaral, responsável pelo caso.

O POVO enviou email para Alexandre Lopes na segunda-feira, dia 16/1 – reenviado dia 23. Não houve retorno até o fechamento da reportagem. Na consulta ao cadastro da OAB Nacional, pela internet, Alexandre ainda aparece em “situação regular”.

Corrupção ativa
Em 2016, pelo menos 22 advogados responderam a processo no Tribunal de Ética, acusados de corrupção ativa. Foram apontados em investigações das operações Expresso 150, Cappuccino e Cardume, todas da Polícia Federal. Os inquéritos levantaram a suposta oferta de dinheiro para desembargadores e funcionários públicos, em troca da soltura facilitada de seus clientes traficantes.

Seis desses advogados acabaram inocentados nas apurações ética e disciplinar do TED. Dos demais, três cumprem suspensão decidida em medida cautelar: Michel Coutinho e Fernando Feitosa, ambos afastados da atividade por 12 meses, e Mauro Rios (suspensão reduzida de 12 para nove meses) – citados na Expresso 150. Os três são sujeitos a expulsão pelo Conselho de Ética. O caso ainda terá julgamento do mérito, que, acredita Damasceno, “deve ser analisado até o fim deste semestre. Mas a prova contra eles é induvidosa”.

Dos demais advogados investigados nas operações e processados no TED, mais dois foram suspensos e recorreram. Outros dois serão julgados na próxima sessão do Tribunal, dia 1º/2, e os demais nove seguem com processo disciplinar em trâmite. Os casos pendentes devem ir a julgamento no Tribunal até o fim deste semestre. “Todos alegam inocência”, acrescenta Damasceno.

Entenda o processo disciplinar

1. O Tribunal de Ética e Disciplina da OAB abre processos a partir de investigações policiais ou notícias da imprensa. As denúncias podem ser feitas pessoalmente, na sede ou nas subseções da OAB-CE, ou pelo email protocolo@oabce.org.br

2. O trâmite é semelhante a um caso jurídico normal: coleta de provas, depoimentos, diligências. Para suspensão ou expulsão, 2/3 dos 40 votos (27) do Pleno do Conselho decidem a punição.

3. Se punido, a carteira da OAB é retida e o nome entra no Cadastro Nacional de Sanções Disciplinares da OAB nacional. Não pode ocupar função pública. As infrações se graduam em advertência, suspensão (de um a 12 meses), expulsão e multa (até dez vezes o valor da anuidade).

4. Se o advogado recorre, há o efeito suspensivo – no caso de advertência ou suspensão. O recurso para caso de expulsão é apresentado ao Pleno do TED. Há recurso no Conselho Seccional da OAB-CE ou no Conselho Federal da OAB.

Números

R$ 2,3 milhões
Valor estimado de apropriações indébitas cometidas por advogados, em ações previdenciárias, indenização judicial e causas do Seguro Dpvat.

4 mil processos, por supostos desvios disciplinares, aguardam análise do Tribunal de Ética da OAB-CE. Eram cerca de 7 mil em 2013.

600 novas denúncias disciplinares por ano, em média, são feitas contra advogados no Ceará

Casos mais graves

FRAUDES PREVIDENCIÁRIAS
Apenas um advogado, José Afonso de Oliveira, é acusado de se apropriar indevidamente de valores de mais de 30 ações previdenciárias. Ele recebia o dinheiro e não repassava aos aposentados - a maioria do Interior, segundo o Tribunal de Ética e Disciplina. O total passaria de R$ 1 milhão. Afonso está suspenso por 12 meses, impedido de advogar e pode ser expulso até o fim deste semestre. Também responde a processos na Justiça Comum pelos casos.

INDENIZAÇÃO JUDICIAL/FRAUDE DOCUMENTAL 
O advogado Alexandre Lopes recebeu a pena de suspensão no fim de 2016. Em 2015, uma mãe ganhou o direito de ser indenizada em R$ 360 mil, por negligência médica de um plano de saúde, após a morte de sua filha de dois anos. Lopes foi acusado de fraudar documentos e repassar apenas duas das 12 prestações de R$ 30 mil a que a mãe teria direito. Lopes não poderá advogar em 2017 e é passível de sofrer expulsão da OAB. Na investigação policial, descobriu-se que ele já era acusado por outra apropriação indevida.

CORRUPÇÃO NO JUDICIÁRIO
Dos desvios de conduta mais graves, é a situação com maior número de advogados acusados: 22. Em três operações da Polícia Federal no Ceará (Expresso 150, Cappuccino e Cardume), advogados e desembargadores acabaram como investigados. Foram acusados de negociar liminares para soltura de traficantes de drogas. Com base na investigação policial, o Tribunal de Ética formalizou processos de suspensão e exclusão da OAB. Dos 13 apontados na Expresso 150: três foram suspensos preventivamente por um ano (uma pena foi reduzida para nove meses) e respondem ao processo de expulsão; dois foram suspensos e recorreram; dois serão julgados em fevereiro; outros seis foram absolvidos. Os nove advogados da Cardume devem ser julgados até o fim do semestre. 

AÇÕES DE DPVAT
Três advogados são acusados de se apropriar dos valores pagos em mais de 50 ações, do Interior e Capital, do Seguro Obrigatório de Danos Pessoais Causados por Veículos Automotores de Vias Terrestres. As indenizações cobrem casos de morte e passageiros ou motoristas lesionados. Somadas, as ações desviadas passam de R$ 1 milhão. Os processos disciplinares ainda tramitam no Tribunal de Ética da OAB e os nomes não podem ser divulgados. 

AÇÕES TRABALHISTAS 
Advogados também foram suspensos ou processados no Tribunal de Ética por apropriação de verbas pagas em ações trabalhistas. Os valores seriam menores, mas já há casos relevantes passíveis de expulsão. Os valores tomados não foram informados.

Fonte: Tribunal de Ética e Disciplina da OAB-CE

O que é o Tribunal de Ética e Disciplina
O órgão integra o Conselho Seccional da Ordem dos Advogados do Brasil no Estado (OAB-CE). Tem a função de zelar pelo Estatuto da Advocacia e da OAB (Lei 8.906/94) e pelo Código de Ética Profissional , para preservar a credibilidade da advocacia. Os 40 membros do TED são advogados com mais de dez anos de atuação (pré-requisito).

Imagem da situação de José Afonso no Cadastro de Sanções da OAB: "suspenso"


Bate-pronto

O POVO - O seu nome aparece como suspenso da OAB, por decisão do Tribunal de Ética e Disciplina. O senhor é acusado de apropriação indébita. O que tem a dizer a respeito?

José Afonso de Oliveira - Eu inclusive estou estranhando por que estou respondendo. Já decorreu o prazo e estou me defendendo. Inclusive, (o afastamento) foi preventivo. 

OP - Mas o senhor está suspenso? 

Afonso - Não, tô não. O prazo (da suspensão) venceu dia 22 de dezembro.

OP - Mas o senhor voltou a atuar como advogado?

Afonso - Como está de recesso, já na próxima semana eu deva estar normal. Mas estou me defendendo ainda lá (no TED). Estou provando que não é verídica essa informação. 

OP - Consta no TED que o senhor responderia por pelo menos 30 ações de apropriação indébita, por causas previdenciárias. Isso é verdade? 

Afonso - É não senhor, é não senhor. Simplesmente eles fazem um caso só e a pessoa reclama três vezes. Na realidade, essa suspensão foi em função de um caso só, que por sinal já foi resolvido. Estou me defendendo lá.

OP - O presidente do TED confirmou que seriam cerca de 30 ações contra o senhor. Inclusive seu nome aparece em ações criminais, nas varas da Justiça Comum, por apropriação indébita. O senhor teria feito acordos para devolução de valores e não teria cumprido. Essa situação é verdadeira?

Afonso - Não. Olhe bem. Foi feito o acordo e foi devolvido. Se eu fiz o acordo, foi devolvido. E não é bem apropriação indébita. É pagamento atrasado, é outra coisa. Se eu devo uma quantia ao cliente e fiz um acordo para pagar, não é apropriação, entendeu? 

OP - O senhor está atuando como advogado? Mantém escritório montado? 

Afonso - Não, até porque estou com mais de 70 anos e não estou mais com escritório funcionando.

OP - E não pretende mais advogar?

Afonso - Não, não estou mais atuando. 

Fonte: O Povo

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Prefeitura do Interior cearense abre concurso com mais de 3 mil vagas e salários até R$ 8,5 mil

Concurso público visa o preenchimento de 3.329 vagas de
níveis fundamental, médio e superior
(Foto: Arquivo Blog Cariri)
A Prefeitura de Russas, no interior do Ceará, lançou o edital de abertura para o concurso público que visa o preenchimento de 3.329 vagas de níveis fundamental, médio e superior, sendo 840 para contratação imediata. Os salários variam de  R$ 880 a R$ 8,5 mil.

As inscrições podem ser efetuadas pela internet, no site do Instituto de Desenvolvimento Institucional Brasileiro (IDIB), até o dia 23 de fevereiro de 2017.

Das 840 vagas para contratação imediata, 799 são de ampla concorrência e 41 para Pessoas com Necessidades Especiais (PNE).

Para todos os cargos, a prova objetiva, de caráter eliminatório e classificatório, constará de questões de múltipla escolha com base no conteúdo programático de cada função.

As provas do Concurso Público serão realizadas em Russas e Fortaleza. Confira Edital aqui.

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TCM investiga decretação de emergência em 73 municípios cearenses

O presidente do TCM, Domingos Filho, disse nesta quarta-feira (25), durante o Seminário da Aprece, que o órgão já está atuando na apuração de supostos desmandos nas administrações municipais. Ele destacou que uma das ações desenvolvidas é com relação à visita a 73 municípios que decretaram estado de emergência, para saber se os novos gestores usaram o decreto para não fazerem licitações. Domingos Filho disse que a ação vem sendo desenvolvida juntamente com o Ministério Público Estadual e que, na próxima semana será entregue o relatório dos seis, primeiros municípios visitados.

Enquanto isso, servidores de pelo menos 29 cidades cearenses informaram à Federação dos Trabalhadores no Serviço Público Municipal do Estado do Ceará (Fetamce) que estão com os salários de dezembro em aberto. A situação muda um pouco de município para município, já que, em muitas localidades, o problema não atinge todas as categorias do serviço público.

Em Aratuba, estão nesta situação todos os funcionários da Secretaria de Educação. O caso era mais grave, mas acordo em dezembro de 2016 levou ao pagamento de agosto, setembro e outubro e de dezembro de parte dos trabalhadores, exceto educadores e outros profissionais das escolas. Em 2017, o sindicato se reuniu com a nova gestão e entrou em acordo sobre o pagamento de dezembro, que deve ser honrado em três parcelas. A primeira já foi paga.

Já em Carnaubal, Cruz, Canindé, Beberibe, Ibicuitinga, Jardim, Meruoca, Missão Velha, Santa Quitéria, São Luís do Curu, Senador Pompeu e Tabuleiro do Norte, a falta de pagamento atinge todas as secretarias. Em Missão Velha está em aberto também novembro.

Acordo
Há negociações em Ibicuitinga e Tabuleiro do Norte, onde acordo judicial entre prefeitura e sindicato possibilitou o compromisso para quitação imediata dos débitos da Secretaria de Educação, pagamento do 13º em duas vezes e pagamento de dezembro dos demais trabalhadores em cinco parcelas.

Fonte: Diário do Nordeste

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8 dicas para cuidar de uma pessoa com depressão

A depressão é a doença mais recorrente do século, sem distinção de sexo, cor, ou idade, qualquer um pode desenvolve-la. A depressão pode aparecer de diversos tipos e todas precisam ser tratadas com cuidado. Lidar com uma pessoa que apresenta o quadro da doença, não é fácil, mas devemos tratar com a devida seriedade.

Abaixo, listamos 8 dicas que auxiliam nos cuidados de uma pessoa com depressão

1. Compreenda a doença
A depressão, é uma doença como qualquer outra, e para auxiliar uma pessoa deprimida, é importante entender bem sobre a doença, principalmente os efeitos que a depressão causa no doente, o que ele sente e a melhor forma de lidar com isso. Então, leia sobre o assunto, informe-se, acompanhe-o ao médico, sane dúvidas, converse com outras pessoas que já passaram ou estão passando por isso, assim, você irá puder se tornar mais útil nos momentos de angústias e necessidades da pessoa doente. Pessoas que não procuram entender sobre a doença, normalmente tratam ela como coisa banal, ou no dito popular “frescura”, dificultando muito a recuperação da pessoa doente.

2. Apoio emocional
A depressão não é uma doença que passa de uma hora para outra, ela pode durar meses ou até mesmo anos. Durante esse tempo, esteja sempre presente quando a pessoa precisar, o apoio emocional, é tão importante quanto acompanhamento médico. Seja muito compreensivo, paciente e carinhoso, são fatores importantíssimos para a melhora. Seja um bom ouvinte, expresse amor, de abraços, use palavras encorajadoras, e sempre mostre que você está ali para ajudar, isso passa confiança a pessoa doente.

3. Saber distinguir a pessoa da doença
Por mais difícil que seja lidar com uma pessoa com depressão, não deixe-a desconfortável, não deixe-a pensar que de alguma forma, está lhe incomodando, pois a depressão deixa as emoções ”a flor da pele”, deixando a pessoa doente muito intensa.

Se a pessoa doente lhe falar algo que você não goste, lembre-se, é a doença que está falando, não fique insistindo em assuntos contrários a sua crença, evite debates, discussões, não abra assuntos polêmicos. Deixe tudo no neutro, e concorde com ela, por mais que você não goste.

4. Delinear um plano
Não adianta ficar sentado esperando que a doença passe por si só, ou que os medicamentos façam efeito de um dia para outro. É muito importante delinear um plano de ação em conjunto com a pessoa. É importante saber o que aborrece a pessoa doente e evitar, porém, mais importante, é perceber quais atividades deixam-a feliz e repeti-las.

Dieta alimentar, dormir o suficiente, praticar exercício físico, participar de terapias, são muito importante para a pessoa doente se reerguer, ela precisa ter uma agenda social  A depressão não precisa ser uma doença incapacitante e é preciso vencê-la, um passo de cada vez.

5. Tempo de qualidade juntos
Não deixe a depressão dominar a vida da pessoa e nem a vida de quem convive diariamente com ela. Se vocês tinham algum costume, compromissos, antes da doença, continuem fazendo, quanto mais vezes, melhor. A diversão é um dos melhores remédios para a depressão.

Não deixe que a pessoa deprimida coloque a sua vida em standby por causa da depressão, isso só deixará o tratamento mais demorado.

6. Tarefas diárias
Como dito anteriormente, para uma pessoa com depressão, tudo é muito intenso, até mesmo pequenas mudanças do dia-a-dia se tornam um enorme suplício, tudo é difícil, tudo é fonte de estresse e não apetece fazer nada. Ajudar a pessoa deprimida com pequenas tarefas diárias, é uma das formas mais simples de apoiar. Mas não trate-o como um inválido, se precisar ir no mercado, leve-a junto com você, pois ver gente, contato com pessoas é muito importante para acelerar o processo de cura da doença.

7. Sair de casa
Uma pessoa deprimida tem como tendência natural, desligar-se do mundo la fora, e essa falta de contato, dificulta ainda mais a situação. E isso é uma coisa que você que convive com a pessoa doente, não pode deixar acontecer. Se ela não quiser de jeito algum fazer algo, convença-a de apenas ir dar uma volta no sol, mas não force-a a fazer algo que não quer, comece devagar, torne as saídas um hábito, almeje o grande e convença-se com o pequeno, se ela não quiser ir para uma festa, convide-a para um jantar em um restaurante, mas sempre tente tirar ela de casa.

8. Cuidar de si
Quem cuida de uma pessoa doente, também precisa cuidar de si, caso contrário, pode facilmente ficar fisicamente e emocionalmente exausto, elevando os níveis de ansiedade e estresse. É crucial quem cuida de uma pessoa, não viva só para ela, é necessário que continue a levar sua vida, sem abandonar os momentos de lazer, sem sentimentos de culpa. Se sentir que sua vida está ficando para trás, é necessário dar uma pausa, peça apoio a um familiar ou amigo e descanse durante uns dias. Pois você estar bem, é o que irá ajudar a pessoa deprimida.

Fonte: Equilíbrio em Vida

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WhatsApp finalmente permite escrever mensagens mesmo sem internet

O recurso de enviar mensagens pelo WhatsApp sem internet é antigo no Android, mas usuários de iPhones não contavam com ele. Se o aparelho não estava conectado pelo Wi-Fi ou 3G/4G, a opção de envio --uma seta azul no canto inferior direito da tela da conversa-- sequer funcionava. Isso mudou nesta terça-feira (24): a atualização 2.17.1 do app para iOS, já disponível na App Store, agora conta com esse recurso.

Como ele funciona? Se o iPhone estiver offline e você tenta enviar uma mensagem em uma conversa do WhastApp, agora a tal seta azul estará habilitada. Você consegue enviar, mas, como você não está conectado, ela só será entregue depois. Ficará, portanto, em espera (com o ícone de relógio) até que você retorne à rede.

O UOL testou o recurso e ele já está funcionando bem.

A novidade é útil para quem estiver em áreas de instabilidade na conexão; assim que o celular encontrar a rede novamente, a mensagem automaticamente vai para o destinatário. Você não precisa ficar checando ou reenviando o texto.

Outras novidades da versão
O app para iPhone lançou um novo design para a tela de uso de dados e armazenamento. Agora você consegue administrar o espaço disponível no seu telefone e escolher limpar certos tipos de mensagens --texto, gifs, mensagens de voz, contatos...

Para experimentar, dentro o aplicativo vá até Ajustes > Uso de Dados e Armazenamento > Uso de Armazenamento.

Além disso, agora você pode enviar até 30 fotos ou vídeos de uma vez para seus contatos.

Fonte: UOL

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Chove forte no Cariri pelo terceiro dia consecutivo

Continua chovendo forte em algumas cidades do Cariri pelo terceiro dia consecutivo. No entanto, apesar dos bons volumes anteriormente registrados, esta é a primeira vez em 2017 que o índice pluviométrico na região ultrapassou a casa dos 100 milímetros. De acordo com o boletim diário da Fundação Cearense de Meteorologia e Recursos Hídricos (Funceme), em Ipaumirim choveu 125.4 milímetros nas últimas 24 horas.

Em todo o Estado, já são pelo menos 33 municípios banhados pelas chuvas, dos quais a maioria estão localizados no Cariri, região que também apresentou os maiores volumes. Além de Ipaumirim, aparece no ranking a cidade de Baixio, com 97mm; Cedro, com 95mm no posto Várzea da Conceição; Lavras da Mangabeira com 79.9mm e Aurora, com 76.2mm no sítio Tipi.

Em várias cidades da região do Cariri e Centro-Sul a quinta-feira amanheceu com bastante chuva. Em Iguatu, chove desde a madrugada. Já em Juazeiro do Norte, a chuva começou na noite de ontem acompanhada de uma forte ventania. Deu uma trégua na madrugada e recomeçou no início desta manhã.

Apesar do trabalho emergencial realizado pela prefeitura para evitar danos causados pela chuva, alguns pontos da cidade novamente ficaram alagados.

No centro da cidade, no bairro Timbaubas e Lagoa Seca, várias ruas tiveram pontos de alagamento.  Na rua Dr. Floro, esquina com rua São Pedro, uma árvore não resistiu a força dos ventos e caiu.

De acordo com Raul Fritz, meteorologista do Funceme, as chuvas continuam sendo ocasionadas pela presença de um Vórtice Ciclônico de Altos Níveis (VCAN ), um sistema de baixa pressão atmosférica que favorece a incidência de pluviosidade.

ANDRÉ COSTA
COLABORADOR

Fonte: Diário do Nordeste

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